A través de la terapia psicológica podemos ayudarte a encontrar un estadio de equilibro en tu vida.
Soy Ester Paredes, Psicóloga General Sanitaria, y si lo deseas, puedes contactar con nosotros ahora mismo pulsando el icono de WhattsApp que ves flotando en tu pantalla.
Teléfono de contacto directo: (+34) 617 867 911
¿Por qué contactar ahora mismo?
- Puedes hacerlo por WhattsApp en este mismo instante (a través del icono flotante en tu pantalla).
- En esta toma de contacto puedes plantear tu caso, preguntar cualquier cosa y te asesoraremos sin compromiso.
Áreas de Intervención
Cada persona a la que atiendo en consulta es distinta y especial. Algunas de las intervenciones más habituales tienen que ver con:
- Ansiedad
- Problemas de Pareja
- Depresión
- Autoestima
- Sexualidad
- Duelo (pérdida de un ser querido)
- Fobia Social (dificultades para estar con otras personas)
- Fobias específicas
- Dependencia emocional (de una pareja, o de familiares…)
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Estrés
- Maternidad
- Etc
… y muchas situaciones más. Por eso prefiero no usar demasiadas etiquetas, y comunicarme directamente con la persona y las necesidades que realmente tiene.
Mi formación
La formación continua es fundamental en un profesional de la Psicología. Por eso desde que terminé mi carrera, enlazo un curso tras otro y todas las semanas reciclo mis conocimientos. Algunos de los aspectos más importantes de mi currículum son:
- Licenciatura en Psicología, por la Universidad de Almería
- Master en Gestión de Emergencias, por la Universidad de Valencia
- Master en Igualdad de Oportunidades, por la Universidad Jaume I de Castellón
- Experta con Coaching, por el Colegio Oficial de Psicología
- Experta en Terapia Familiar Sistémica, por IMSIS – ESEUPE
- Especialista en Terapia EMDR (nivel II)
- Acreditada como Psicóloga Experta en Emergencias por el Consejo General de la Psicología
- Etc.
Acreditación
Como Psicóloga estoy autorizada para ejercer por cumplir los requisitos y disponer de la condición de PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA, reconocida por la autoridad territorial competente, en mi caso, la Junta de Andalucía, que me ha asignado un número NICA.
De igual modo me encuentro de alta en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental, con número AO-05798
Nos adherimos a los manifiestos en defensa de la profesión de Psicología. Exige ser tratado/a por profesionales Licenciados o con Grado con habilitación sanitaria (por la Consejería de Salud) y con registro en el Colegio de Psicología. Tu mente es tu salud.
Del mismo modo que no tu subirías a un avión con un piloto sin licencia, no te recomendamos iniciar terapias con personas sin titulación y/o licencia.
Colegiada Número:
AO-05798
(Te habilita para ejercer en Psicología)
Fases de la terapia
Toda terapia comienza con un contacto inicial, bien mediante WhattsApp o por llamada de teléfono.
En ese contacto evaluaremos tu caso para decidir si te podemos ofrecer respuestas en un proceso terapéutico psicológico.
Esta toma de contacto dura unos minutos, y sirve para evaluar si podemos aceptar el caso. Esta fase no tiene coste para el paciente, y en ella no se desarrolla terapia alguna.
También te ayudará a ti a determinar si te encajan nuestros planteamientos.
Puedes solicitar el primer contacto ahora mismo, pulsando el icono flotante de WhattsApp que ves en la parte inferior derecha de tu pantalla. Respondemos en el acto.
Una vez iniciado el caso, la sesión inicial de terapia tiene una duración normal de entre 90 y 120 minutos.
El coste de esta sesión inicial es de 120€.
Posteriormente las sesiones tienen un duración de sesenta minutos, y habitualmente tienen carácter semanal. Estas tienen un coste de 60€
Una vez que la terapia ha terminado se suele establecer una sesión de seguimiento cada 6 o 12 meses con el paciente, o con anterioridad, si este quiere plantear alguna nueva cuestión.
¿Cómo trabajo?
Mi forma de trabajar se basa fundamentalmente en la empatía.
Escucho al paciente honestamente, sin juicio moral alguno.
Dejo que las personas descarguen su afectividad. Eso suele mejor su estado de ánimo.
Posteriormente les acompaño, sugiriendo alternativas para conseguir lo que se proponen.
De nuevo, les escucho.
Y a continuación les ayudo a poner en práctica las decisiones que han tomado, estando siempre cerca en cada paso que dan.
Lo que opinan mis pacientes
| Ana Ester me ayudó con dos de mis hijas. La mayor estaba en la Adolescencia y no quería estudiar. Estaba siempre con el móvil. La pequeña iba por el mismo camino y me respondía por todo. Ester me enseñó como estaba funcionando la dinámica interna de mi familia, y eso me ayudó a no estar tan nerviosa. Ahora la mayor está sacando unas notas increíbles y la peques tan cariñosa como siempre 😘 |
| Paquí Me recomendaron a Esther cuando murió un familiar. Se que ella es experta en duelo. He estado en terapia con ella muchas veces y todo lo bueno que puedo contar es poco. Es maravillosa. |
| Pedro Consulté a esta profesional cuando me estaba separando de mi ex-mujer. Me ayudó mucho en todo este proceso. Me di cuenta que mi relación hacía años que no funcionaba. Gracias a ella superé esta fase de mi vida. |
| Eva Llevaba mucho tiempo estudiando oposiciones y la ansiedad me bloqueaba en los exámenes. Yo sabía que podía dar mucho más de mí misma, pero los nervios me jugaban malas pasadas. Con Ester trabajé el control de mi ansiedad y ahora soy otra persona totalmente libre. |
Más acerca de mí
El proceso terapéutico implica una conexión especial entre el paciente y su psicóloga. Por eso me parece importante que me conozcas un poco más como persona:
- Estudié Psicología porque ayudar a otras personas es mi pasión.
- Desde siempre, las personas que me conocen dicen de mí que soy muy empática; que se me da muy bien escuchar y entender a los demás.
- Tengo 42 años.
- Me encantan los animales.
- Vivo en Almería. Tengo un apartamento cerca de la playa. Me encanta pasear.
- Llevo veinte años casada y tengo un hijo y una una hija.
- Mis hijos me han ayudado a comprender la psicología infantil mejor que ninguna formación.
- Siempre estoy haciendo algún curso de psicología. Encadeno (o superpongo) uno con otro desde hace años.
- En mi mochila siempre llevo algún libro, de psicología 😀
Preguntas frecuentes
- ¿Qué es un Psicológo/a?
- Es una persona titulada que emplea métodos científicos para mejor la vida de las personas que le consultan (pacientes).
- ¿Qué diferencia hay entre un Psicólogo, un Coach o un Terapeuta?
- Un psicólogo/a es una persona titulada.
- Los Psicólogos también pueden ser «Coachs», pero en ese caso indicarán «Psicólogo Coach». Si no lo indica, probablemente se trate de una persona que ha hecho unos simples cursos de desarrollo personal, y no tenga habilitación sanitaria.
- Lo mismo ocurre con las personas que se autodenominan «Terapeutas». Los términos «Coach» y «Terapeuta» no están regulados, así que cualquiera puede usarlos.
- El término Psicólogo/a General Sanitario está regulado y su uso restringido a verdaderos profesionales de la salud.
- ¿Qué precio tiene cada consulta?
- Cada consulta tiene un coste de 60€
- ¿Cuántas consultas necesitaré?
- A veces con una consulta es suficiente.
- Otras veces es necesario un tratamiento mayor.
- En la consulta inicial podremos darte una estimación aproximada.
- ¿Cuánto dura cada consulta?
- Cada consulta dura 60 minutos.
- A veces el terapeuta considera necesario estar más tiempo. Este tiempo extra no se cobra.
- La sesión inicial tiene una duración de 90 minutos. Es más larga porque necesitamos hacer una amplia evaluación de tu situación vital. A veces con esa única consulta resolvemos el caso.
- ¿Qué garantías tengo?
- Todos los métodos que usamos se acogen al Código Deontológico del Colegio de Oficial de Psicología
- ¿Puedo cambiar el día o la hora de la consulta después de reservarla?
- Sí, siempre de acuerdo a la disponibilidad.
- ¿Qué horarios tiene?
- Tenemos consultas a lo largo de todo el día, e incluso en fines de semana, dependiendo del caso.
¿Hablamos?
Puedes solicitar el primer contacto ahora mismo, pulsando el icono flotante de WhattsApp que ves en la parte inferior derecha de tu pantalla. Respondemos en el acto.
Si lo prefieres, puedes llamar directamente al siguiente teléfono:
(+34) 617 867 911
Otra opción que ofrecemos es cumplimentar el siguiente formulario: